Barbanti (1996) e Rose (2006) afirmam que o basquetebol é um esporte que envolve capacidades motoras condicionantes e coordenativas que são aplicadas de acordo com a especificidade das situações de jogo e da função de cada jogador. Segundo os autores, há três capacidades condicionantes que são básicas no basquetebol. Quais são?
Respostas
As três capacidades condicionantes que são básicas no esporte do basquetebol, segundo Barbanti (1996) e Rose (2006) são:
- Resistência física;
- Força;
- Velocidade.
As ações motoras do corpo podem ser aperfeiçoadas a partir de treinamento. Com o tempo e a prática, o ser humano melhora as capacidades físicas, dessa maneira melhorando a resistência, assim como a mobilidade e a força.
O basquete é um esporte bastante popular nos Estados Unidos e no Canadá, possui diversas regras que devem ser seguidas à todo instante, de maneira que o jogo possa ser dinâmico.
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O condicionamento físico no basquetebol está fortemente ligado a resistência, força e velocidade, são as três aptidões básicas.
Quais outras aptidões são importantes no basquetebol?
A agilidade e a coordenação motora são muito importantes, isso porque os jogadores tendem a serem muito altos e também usarem muitos arremessos, ter uma boa coordenação e agilidade para lançar a bola de posições desfavoráveis pode significar marcar mais pontos.
O basquete também demanda muita força para arremessar e resistência para correr.
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