Respostas
Resposta:
Uma boa alimentação não propicia somente um corpo mais rígido e preparado contra doenças, mas está relacionada também com a nossa mente. Não se alimentar corretamente pode interferir diretamente no psicológico das pessoas.
Explicação:
Boa alimentação é vida saudável
Ooi, tudo bom?
Talvez não seja a melhor resposta mas vou tentar..
Explicação:
Nosso corpo precisa de vitaminas, nutrientes e outras coisas para que ele consiga realizar bem todas as suas atividades.
Nos alimentos podemos encontrar essas vitaminas e nutrientes que nosso corpo precisa.
Exemplos: Todo mundo sabe que a Vitamina C aumenta nossa imunidade, (muito indicada nessa pandemia de Corona vírus) e podemos encontrar essas vitaminas na laranja, no limão, acerola, em alimentos assim.
Como isso vai influenciar na nossa saúde?
Bom... Ingerindo esses alimentos que contém essas substâncias saudáveis, vamos estar ajudando nosso corpo a funcionar melhor, dando o que ele precisa. E tornando ele muito mais resistente a doenças.
É bom lembrar que a alimentação também auxilia na beleza de cabelos, unhas, no nosso crescimento e desenvolvimento.
A alimentação é tão importante pra saúde que, eu já vi casos de crianças que passam fome aguda, e por isso, não se desenvolveram como deveriam..
Então, é isso. Espero ter ajudado você. Abraço. Bons estudos! ❤