Respostas
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1. Ter uma alimentação saudável;
2. Praticar exercícios físicos.
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Explicação:
- 1 cuide da alimentação ! evite frituras eo execessso de gordura saturada , açúcar e embutidos .
- 2 mexe bem no trabalho!
- 3 aposte na dieta mediterrânea
- 4 modera o sal
- 5 praticar atividades físicas e combate o colesterol alto !!
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