Matéria: Ed. Física
Autor: yago29942
Perguntado 7 anos atrás

II. Qual nível de atividade física é recomendado pela organização mundial da saúde

Respostas

respondido por: victoraugusto1234

Resposta:

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal são 150 minutos semanais de atividade leve a moderada ou 75 minutos de treino intenso, no entanto os parâmetros variam de acordo com a faixa etária.

Explicação:

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