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O principal objetivo do arremesso de martelo é simplesmente propelir o implemento de massa de 7,26 kg e 4 kg, respectivamente, para homens e mulheres (menos, para jovens atletas), com uma extensão de 1,215 m e 1,95 m, respectivamente-a fim de que ele aterrisse o mais distante possível do arremessador.
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