Question

como manter no momento atual habitos saudáveis e cuidado com a higiene pessoal ? pfv me respondem isso preciso MT , é um trabalho , de preferência, bastante linhas glr pfv ​

Answer 1

Resposta:n sei se responde a pergunta

Explicação:nessa época da quarentena é preciso manter os exercícios em dia, com isso, ter uma boa alimentação é essencial, uma dica é fazer agachamentos, abdominais, flexões, subir e decer escadas, e fazer levantamento de peso