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Olá!
Primeiramente, vamos esclarecer a segunda e a terceira Lei de Newton
A 2ª Lei é o princípio fundamental da dinâmica, que evidencia que uma mesma força produz diferentes acelerações sobre corpos de massas diferentes, possui a fórmula vetorial (Ou em módulo) que diz que a força resultante é igual a massa vezes a aceleração do corpo → Fᵣ = ma
A 3ª Lei é o princípo da ação e reação, que pode ser facilmente explicada numa situação-exemplo: quando caminhamos exercemos uma força no chão, que exerce uma força em nós de mesma intensidade e direção, porém de sentido contrário, o que garante o nosso movimento de ir ou vir.
No caso do atleta de natação quando ele nada, suas mãos empurram a água para trás aplicando uma força de ação sobre ela. Entretanto a água aplica sobre as mão uma força de reação de mesmo valor da ação, de modo que o empurra para frente, garantindo a dinâmica do movimento e sua devida aceleração, devemos considerar no movimento de aceleração também a resistência que a água oferece, quanto maior a zona de superfície em contato frontal com a água, mais difícil é o movimento, quanto mais reto horizontalmente o atleta fica, menos "atrito" a água oferece.