Question

Tenho 1,59 e peso 56kg, tem como eu pulando corda eu chegar aos 50kg?

Answer 1

perda de peso não é uma conta exata, é baseada no quanto vc come e no quanto gasta de energia, vc pode perder peso pulando corda ou fznd qql outro exercício. particularmente, não acho que vc deva perder peso, 56kg com 1,59 é bem normal, abçs