Matéria: Ed. Física
Autor: fabiosfl47
Perguntado 6 anos atrás

Qual a importância de sabermos sobre os princípios da atividade física?

Respostas

respondido por: maryfviana3

Resposta:

As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade. A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório. ... A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

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