• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rhuansousa45
  • Perguntado 7 anos atrás
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quais os benefícios de ter uma boa qualidade de vida?​

Respostas

respondido por: joaovictoragroroo
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Resposta:

A prática de atividade física associada a uma alimentação saudável não só previne de doenças, como também traz muitos benefícios que estão direta ou indiretamente ligados ao bem-estar: melhora a qualidade do sono, provê a perda do excesso de peso, melhora a autoestima, diminui a ansiedade etc.

Explicação:

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