Question

qual a diferença de gordura saturada de gordura insaturada

Answer 1

A diferença principal entre gordura “saturada” e “insaturada” está na estrutura molecular. Geralmente, à temperatura ambiente, as gorduras saturadas são sólidas, enquanto que as insaturadas são líquidas.

Answer 2

Resposta:

e também é bom observar que a gordura insaturada faz menos mau que a gordura saturada.

a gordura insaturada você encontra em alimentos como abacate , nozes , castanhas

e em óleos de origem vegetal.