Question

3. Enumere corretamente as lacunas abaixo:
(1) Os efeitos e benefícios fisiológicos
(2) Composição corporal
(3) Efeitos psicológicos e sócias
( ) diminuição do tamanho das células
adiposas sem alteração do seu número,
aumento do peso corporal magro, proteção
contra perda de tecido magro e elevação do
metabolismo.
( ) melhoria da capacidade de trabalho,
aumento da auto estima, melhor sensação de
bem estar, melhora do ritmo do sono, apetite,
redução da ansiedade e depressão, redução do
isolamento social.
( ) redução da pressão arterial, controle do
peso corporal, melhoria da mobilidade
articular, aumento da força muscular e da
resistência física.​

Answer 1

a resposta correta seria: 1, 3 e 2