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Se o exercício estiver além do que o atleta está condicionado a fazer, a queima da glicose através do oxigênio não será suficiente e o organismo queimará a glicose sozinha. Essa reação solitária produz o ácido lático, que é um dos causadores das dores musculares.
biasfleury:
é bom produzir àcido láctico? tipo, isso é sinônimo de bom aproveitamento durante o treino?
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