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Explicação:
Melhorar a expectativa de vida
Evitar o desenvolvimento de doenças crônicas
Evitar o atrofiamento dos músculos e ossos
Melhorar a atividade cardíaca e pulmonar
Evitar o sedentarismo e a obesidade
Melhorar a digestão do alimentação
Condicionar os movimentos internos e externos do corpo
ludbispopereira123:
Obrigada muito obrigada ❤
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