Question

1.Como o esporte poderia ajudar na prevenção de doenças?​

Answer 1

Resposta:

A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.

Answer 2

Resposta:

Não é nenhuma novidade se eu disser , que o exercício físico faz bem ao coração. E  a ação protetora da atividade física contra as doenças cardiovasculares (infartos, hipertensão, doença aórtica, vascular cerebral e vascular periférica) é o segredo mais mal guardado da literatura científica.

Pois tais esporte como tênis,natação , uma caminhada etc está associado a um menor risco de doenças cardiovasculares (...), reduz a tensão arterial (...) e melhora a função cardíaca.

Bom espero ter ajudado .

Explicação: