qual desses alimentos e rico em proteínas e pobres em lipídios : alface, pepino, agrião, berinjela, chuchu, couve-flor, tomate, brócolis, pimentão, suco de laranja, mamão, abacaxi, batata cozida, maça, feijão, banana prata, arroz, batata frita, leite em pó desnatado
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nao tenho certeza mas acho que couve-flor
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