Question

Qual a importância da atividade física para a saúde?

Answer 1

Melhora o condicionamento fisico, melhora a qualidade de vida, previne doenças cardiovasculares.

Answer 2

Resposta:

A importância da atividade física para a saúde serve para manter o bom fucionamento do nosso organismo.

Explicação:

-A atividade física pode prevenir o risco para doenças cardiacas, infartos ou até mesmo o AVC( Acidente Vascular Cerebral ).

-Fortalecer o nosso sistema imunológico

-Melhorar a qualidade do nosso sono

-Reduzir a quantidade de gordura corporal no nosso corpo e aumentar a massa muscular.

- (etc)

São muitos os beneficios se a pessoa praticar atividade física.