preciso elaborar 3 parágrafos sobre “ A importância da atividade física para a terceira idade”.
Por favor me ajudem.
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Pode citar a melhora da auto-estima, melhorar o humor, ajudar o sistema imunológico, diminuição de problemas cardiovasculares e manutenção da densidade óssea.
Espero ter ajudado.
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