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A obesidade é fator de risco para diversas doenças como hipertensão arterial sistêmica, diabetes mellitus tipo 2, distúrbios do colesterol ou triglicerídeos, doenças cardiovasculares, insuficiência cardíaca, apneia do sono e vários tipos de câncer.
Algumas forma pra evitar é praticar atividades físicas e procurar um profissional como nutricionista ou um personal trainer
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