• Matéria: Ed. Física
  • Autor: 4544466074
  • Perguntado 7 anos atrás
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un pouco sobre alongamento e flexibilidade​

Respostas

respondido por: castilhoemilly92
1
O alongamento refere-se à capacidade do músculo de ser ”elástico”, de se “encompridar”. Flexibilidade refere-se à amplitude de movimento em uma determinada articulação e a facilidade com que esta se move.
4544466074: muito obrigado
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