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Porque os jovens-adolescentes-crianças enfim,então em uma simutanea fase de crescimento,e com isso precisam se exercitar mais para que cresçam fortes e saudáveis e seus ossos também,já os idosos não eles já tem sua carga ossea formada e em alguns casos já tem vários problemas de saúde e isso impossibilitando eles de fazer qualquer prática de exercícios físicos!
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