Question

Uma dica importante para conseguir uma dieta rica em nutrientes é: 

a) Apostar na alimentação que não tenha muitos alimentos coloridos.

b) Comer os mesmos alimentos todos os dias.

c) Apostar na alimentação colorida. Isso significa que quanto maior a diversidade de cores no prato, maior a diversidade de alimentos e, consequentemente, maior a quantidade de nutrientes ali presentes.

d) Apostar em uma alimentação rica em nutrientes gordurosos, pois fornece muita energia.

e) Nenhuma das respostas acima.​

Answer 1

Resposta:

Letra C

Espero que tenha ajudado:))

Answer 2

Resposta: (C)

Explicação: A diversidade de cores e de alimentos, teria mais nutrientes necessários para uma boa alimentação, como: carboidratos, proteínas,lipídios, ferro, fibras, cálcio, potássio e vitamina A