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Resposta:vitaminas são substâncias que o organismo não tem condições de produzir e,por isso,precisam fazer parte da dieta alimentar.
Suas principais fontes são frutas,verduras e legumes,mas elas também são encontradas na carne,no leite,nos ovos e cereais.
Explicação:
jujuzaira10:
As vitaminas são substâncias de origem orgânica que o organismo precisa para seu funcionamento.
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