Matéria: Ed. Física
Autor: wichardyalencar
Perguntado 7 anos atrás

O que são ginásticas de condicionamento físico?

Respostas

respondido por: rubinigabriellA27

Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte. O condicionamento corporal refere-se a exercícios que aumentam sua força, velocidade, resistência ou qualquer outro atributo físico.

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