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Ainda que cada um de nós tenha uma microbiota exclusiva, é importante entender que de forma geral, elas possuem as mesmas funções fisiológicas – com impacto imediato na nossa saúde. Resumidamente, aqui estão algumas das suas funções: Ela ajuda nosso organismo a digerir certos alimentos que o estômago e o intestino delgado não foram capazes de processar, ajuda na produção de algumas vitaminas (B e K), nos ajuda a combater as agressões de outros microorganismos, mantendo a integridade da mucosa intestinal, desempenham um papel importante no sistema imunológico, realizando um efeito de barreira.
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