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O primeiro modo de saber se a mulher está ovulando é contando a menstruação. O primeiro dia da menstruação deve ser anotado, ele serve como base para calcular a chegada da próxima menstruação e período fértil. Quando a menstruação termina o corpo começa a se preparar para ficar mais hospitaleiro para os espermatozóides, entre o 12º a 16º dia depois do primeiro dia da menstruação acontece à ovulação. De 12 a 36 horas o óvulo sobrevive esperando a fecundação, quando isso não acontece ele morre e o corpo já se prepara para a próxima menstruação.
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