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08- Nutrientes são substâncias encontradas nos alimentos necessárias ao crescimento e ao desenvolvimento do organismo e à manutenção da saúde. Existem diferentes tipos de nutrientes nos alimentos. Relacione cada nutriente abaixo com a função que exercem no organismo.
( 1 ) carboidratos
( 2 ) gorduras ou lipídeos
( 3 ) proteínas
( 4 ) vitaminas
( 5 ) sais minerais
___________________________________________
( ) Esses nutrientes desempenham funções vitais em nosso corpo, como formação de ossos e dentes, construção muscular e coagulação do sangue.
( ) Repõem células e tecidos e são responsáveis pelo crescimento, pela construção do corpo.
( ) São a principal fonte de energia para o corpo. São encontrados em alimentos como açúcar, pães, macarrão, batata e mandioca.
( )Também fornecem energia ao corpo, são encontrados em alimentos como óleo, leite e amendoim.
( ) Esses nutrientes ajudam no bom funcionamento do organismo.
Respostas
08- Nutrientes são substâncias encontradas nos alimentos necessárias ao crescimento e ao desenvolvimento do organismo e à manutenção da saúde. Existem diferentes tipos de nutrientes nos alimentos. Relacione cada nutriente abaixo com a função que exercem no organismo.
( 1 ) carboidratos
( 2 ) gorduras ou lipídeos
( 3 ) proteínas
( 4 ) vitaminas
( 5 ) sais minerais
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( 5 ) Esses nutrientes desempenham funções vitais em nosso corpo, como formação de ossos e dentes, construção muscular e coagulação do sangue.
( 3 ) Repõem células e tecidos e são responsáveis pelo crescimento, pela construção do corpo.
( 1 ) São a principal fonte de energia para o corpo. São encontrados em alimentos como açúcar, pães, macarrão, batata e mandioca.
( 2 )Também fornecem energia ao corpo, são encontrados em alimentos como óleo, leite e amendoim.
( 4 ) Esses nutrientes ajudam no bom funcionamento do organismo.
( 5 ) Esses nutrientes desempenham funções vitais em nosso corpo, como formação de ossos e dentes, construção muscular e coagulação do sangue.
( 3 ) Repõe células e tecidos e são responsáveis pelo crescimento, pela construção do corpo.
( 1 ) São a principal fonte de energia para o corpo. são encontrados em alimentos como açúcar, pães, macarrão, batata e mandioca.
( 2 ) Também fornecem energia ao corpo, são encontrados em alimentos como óleo, leite e amendoim.
( 4 ) Esses nutrientes ajudam no bom funcionamento do organismo.
Os carboidratos são alimentos que fornecem energia ao organismo. Neste grupo de alimentos estão os cereais (arroz, trigo, milho, aveia), os tubérculos (batatas, mandioca) e os açúcares (mel, frutose).
As proteínas apresentam várias funções no nosso organismo. Elas desempenham um papel muito importante, pois fornecem material tanto para a construção como para a manutenção de todos os nossos órgãos e tecidos.
Carnes, alimentos lácteos e soja, feijão e lentilha são exemplos de alimentos fontes de proteína.