Neste período de Pandemia do Covid 19, por que é recomendado ingerir bastante água e manter uma alimentação saudável?
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para manter sua imunidade alta quando sua alimentação vai mal ou bebe pouca água sua imunidade baixa te deixando vulnerável e a mercê da doença
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Para que o conjunto de células, tecidos, órgãos e moléculas que formam o sistema imunológico funcione bem, é preciso uma alimentação equilibrada com proteínas, carboidratos, gorduras e sais minerais. E água, muita água
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