Matéria: Ed. Física
Autor: erikaschnaider2837
Perguntado 6 anos atrás

Qual a diferença entre: Ginástica localizada, Resistência orgânica geral e Resistência muscular localizada? Comente cada elemento

Respostas

respondido por: AlexxRoch

Explicação: Resistência Orgânica Geral: Consiste na capacidade natural do indivíduo de resistir a alguma tensão ou força aplicada sobre ele. Resistência Muscular Localizada: Isto é, treinar a capacidade do músculo para suportar a carga por mais tempo, resistindo mais repetições de determinado exercício

Resumindo: Resistência Orgânica geral você tem capacidade aguentar naturalmente e Resistência Muscular localizada você treina para ser forte

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