Quais são as consequências para a nossa vida quando adotamos ou quando não adotamos hábitos de vida saudável ?
Respostas
Resposta:
Ao ter um hábito de vida saudável promove:
A reestruturação da imagem corporal (elevação da autoestima);
A garantia de uma vida longínqua, leve e plena;
Um melhor relacionamento profissional e social;
Uma prevenção e combate a inúmeros problemas de saúde;
O desenvolvimento de autoconhecimento e autocontrole;
A estimulação da sensação de satisfação e bem-estar;
A manutenção de um cérebro sempre jovem e ativo;
A sustentabilidade financeira, ou seja, menos gastos com complicações de saúde;
A melhoria na área espiritual e mental (menos estresse e mais positividade);
Uma maior disposição e fôlego para exercícios físicos.
Ao ter um hábito de vida não saudável promove:
Obesidade
Doenças Cardiovasculares
Câncer
Diabetes tipo 2
Espero ter ajudado.
Explicação: