• Matéria: Ed. Física
  • Autor: sirleir
  • Perguntado 7 anos atrás
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conceito de exercícios aeróbicos e anaeróbicos,diferenciando-os e citando pelo menos
dois exemplos de atividades físicas que venham a contemplar os mesmos.
Ao citar estes exercícios, vocês devem colocar que valências físicas estão sendo trabalhadas!
POR FAVOR É URGENTEEEE

Respostas

respondido por: Geovanyof
4

Resposta:

Aeróbico: exercícios de baixa intensidade e longa duração, que te deixam ofegante porém aumentam a resistência. Ex: corrida e pular corda.

Anaeróbico: exercícios que não te deixam ofegante. Ex: musculação, yoga.

Explicação:

Curte por favor. Bons estudos

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