Matéria: Ed. Física
Autor: grazyellabandeira23
Perguntado 6 anos atrás

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cite 4 alimentos ricos em gordura saturadas, insaturadas,e trans

Respostas

respondido por: spereiranegrao

1

Explicação:

A gordura saturada podem ser encontradas especialmente em alimentos de origem animal como carnes Gordurosas manteiga Laticínios óleo e derivados.

Os alimentos com alto teor de gordura trans são pipoca de micro-ondas bolos de caixinha biscoito recheado bolacha Cream crack sorvete de pote industrializado entre outros.

As gorduras insaturadas essas por sua vez podem contribuir para uma saúde melhor pois fazer muito bem para nossa saúde os alimentos de que são derivados das gorduras insaturadas são óleo de soja óleo de girassol óleo de canola Castanha amêndoas abacate azeite de oliva entre outros.

espero ter ajudado

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