Question

Agora faça um comentário de 5 linhas respondendo sobre o que faz, ou o que você pode fazer a partir de agora para realizar, atividades físicas no seu dia a dia?

Answer 1

Re  

Ande mais a pé Hoje, estamos muito acostumados a ir a qualquer lugar de carro e, por isso, deixamos de caminhar um pouco mais. ...

Use as escadas. ...

Passeie com seu cachorro. ...

Aproveite melhor seus intervalos. ...

Brinque com a sua família. ...

Não dependa da academia.

Explicação: