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Depende muito das pessoas, por exemplo uma pessoa e acha gorda então faz uma dieta para emagrecer enquanto por exemplo uma pessoas se acha magra então ela faz uma dieta para engordar. Uma pessoa engorda, normalmente, pq come muito e não faz exercício ou seja come e a comida nunca sai da barriga, pois não faz nada para perder calorias.
Explicação:
Espero sinceramente que tenha ajudado!! :)
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