Question

Quais os 3 fatores, inerentes às recomendações para a prática de atividade física, que os alunos devem conhecer?
Pf me ajudem!

Answer 1

Resposta: Aptidão física, saúde e qualidade de vida

Explicação:

Answer 2

Explicação:

Para um bom controle do exercício físico aeróbio, há três fatores principais: intensidade, volume e frequência do treinamento. A intensidade deve ser controlada conforme a modalidade esportiva praticada.

Espero ter ajudado ; )

Bons Estudos