• Matéria: Ed. Física
  • Autor: djenifereduard92
  • Perguntado 7 anos atrás

diferenças e definições entre Atividade Física, Exercício Físico, Aptidão Física e Sedentarismo

Respostas

respondido por: djhonatanaraujo
10

Resposta:

atividade física - qualquer movimento corporal feito pelos músculos

exercício físico - a atividade que aumenta ou mantém a aptidão física

aptidão física - capacidade de realizar atividades com o menor esforço

sedentarismo - falta ou ausência de atividade física ou esportiva


djenifereduard92: obg
respondido por: solbarros300
4

Resposta:

Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

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