Question

Faça um resumo de qual a importância da atividade física na nossas vidas de 15linhas. Até às 10:30 rápido sem colar da internet por favor

Answer 1

Resposta:

A prática regular de determinada atividade física reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças.  

Sabe-se que pessoas de todas as idades, que estão de um modo geral inativas fisicamente, podem melhorar sua saúde e bem-estar ao praticar atividade física moderada regularmente.

 

Alguns itens considerados positivos durante tal prática podem ser notados como:

Ajuda a controlar o peso corporal;

Contribui para ossos, articulações e músculos sadios;

Reduz o índice de quedas em idosos;

Explicação:

Answer 2

Resposta:

ajuda a não ficar doente nos movimentar sempre ficar forte e saudavel...

Explicação: