01- Estamos vendo as pessoas se exercitarem dentro de suas casas ; esse tipo de atividade tem mais valor lúdico/ cognitivo ou cárdio respiratório? 02- Pesquise as definições de atividade lúdica e atividade cognitiva? 03 - Segundo a fisiologia do exercício as atividades físicas são importantes para nosso desenvolvimento cárdio- respiratório. Sabemos que o vírus da COVID- 19 enfraquece nossa capacidade física; pergunta se: a- Qual parte do nosso organismo é mais afetada? b- Qual o órgão do nosso corpo é mais anotado por esse vírus ? E quais as subdivisões desse órgão?
Respostas
Resposta:
Explicação: "O momento de quarentena nos convida a ficar parados, sentados e deitados, muitas vezes. Mas é importante nos mantermos em movimento, pois o nosso corpo foi projetado para isso. A atividade física contribui para a redução do risco de morte relacionado às doenças cardíacas, à diabetes, e ainda ajuda no combate à depressão, ansiedade e estresse, dentre outras questões psicológicas", exemplifica o instrutor de musculação da Selfit Academias Cristiano Costa de Sales.
"Mas e quem não tem espaço para a prática de atividade física em casa? Caso a pessoa vá para áreas abertas, como praças e pistas de corrida, por exemplo, deve tomar alguns cuidados, como se manter pelo menos a dois metros de distância dos outros, justamente para não se expor a nenhum tipo de contato e até mesmo a gotículas contaminadas com o vírus da COVID-19. Cada indivíduo deve levar sua garrafinha de água, álcool em gel e evitar beber água em bebedouros", orienta Cristiano.
Atividade lúdica é todo e qualquer movimento que tem como objetivo produzir prazer aquando de sua execução, ou seja, divertir o praticante. As atividades lúdicas abrangem "os jogos infantis, a recreação, as competições, as representações litúrgicas e teatrais, e os jogos de azar
A atividade cognitiva parte da curiosidade sadia de um sujeito em fazer perguntas. Este tipo de ação apresenta características de conotações específicas. Por exemplo, a faculdade intelectual é imaterial. Do mesmo modo, o conhecimento se une ao objeto no exercício intelectual através da apreensão desse objeto.
O corpo é afetado através das vias respiratórias ou até mesmo os pulmões. ara se replicar, o coronavírus precisa 'sequestrar' uma célula. Graças às proteínas em forma de lança que se projetam de sua superfície, o coronavírus pode penetrar na membrana dessas células. "E uma vez dentro da célula, como os outros vírus, ele começa a dar ordem para produzir mais vírus". É assim que o vírus deve se replicar, pois, sendo um agente infeccioso microscópico acelular, só pode se multiplicar dentro das células de outros organismos. Quando as cópias estão prontas, elas deixam a célula onde se originaram, a destroem e começam a infectar outras células....