Matéria: Ed. Física
Autor: layslavi2005
Perguntado 6 anos atrás

preciso de 3 beneficios q a atividade fisica pode dar ao corpo URGENTE!!

Respostas

respondido por: samaranascimenp7hxlb

Resposta:

Os principais benefícios da atividade física para o seu humano são: melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, maior disposição para as tarefas ...

perolacpereira: 1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso. 2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade. 3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

respondido por: StefanyCrosa

Resposta:

1° Saúde mental

2° Saúde Cardiovascular

3° Evita o sedentarismo que pode acarretar em outras doenças

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