Question

cite duas maneiras de evitar a teniase e a cisticercose

Answer 1

As duas: saneamento básico, evitar contato com esgoto e fezes humanas (principalmente não utilizar como adubo), lavar as mãos antes de se alimentar e após usar o banheiro.
Teniase: vermifugamento de bovinos e suínos, cozinhar bem as carnes e não consumir carnes mal cozidas.
Cisticercose: não irrigar hortas com água diretamente vinda de rios, lavar frutas e verduras, tomar apenas água devidamente tratada.