Question

dentro da ginástica para saúde temos 4 grupos. Quais são eles e qual o objetivo de cada um?​

Answer 1

Resposta:

ginástica geral, ginástica rítmica, ginástica aeróbica e ginástica acrobática.

Explicação: ginástica geral: uma série de exercícios, se trabalha grupos musculares.

ginástica ritmica: conjunto de exercícios que combinam força, agilidade e elasticidade.

Ginástica aeróbica: movimentos rítmicos e coordenação motora e fitness.

Ginástica acrobática: execução de exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio.