• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 6 anos atrás
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ALGUEMM ajudaaaaa

Sabendo da importância do alongamento muscular, antes e após a prática de qualquer

atividade física, pesquise na internet ou em livros disponíveis, um alongamento específico

para os grupos musculares do exercício que você descreveu para ser realizado em

pequenos ambientes.​

Respostas

respondido por: WILLMOURA28
1

Resposta:

você precisa informar o tipo de exercício que acolheu.

Anônimo: eu botei
Anônimo: pacotes de arroz
Anônimo: com exercícios com carga
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