• Matéria: Ed. Física
  • Autor: guilhermefernades641
  • Perguntado 7 anos atrás
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2-Cite cinco vantagens de fazer alongamentos?​

Respostas

respondido por: Henriqueeeestefa
2
Melhora sua qualidade de vida, sua elasticidade,sua saúde,sua articulação
respondido por: vivisilva86221475
3

Resposta:

1. MELHORA SUA POSTURA

2. AUMENTA FLEXIBILIDADE

3. PERMITE REALIZAR MOVIMENTOS AMPLOS

4. ATIVA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA

5. AJUDAM NO RELAXAMENTO

ESPERO TER AJUDADO.

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