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O cálcio é um mineral obtido através da alimentação, sendo o mais abundante no corpo humano e 99% desse mineral é encontrado nos ossos e nos dentes. Ele exerce funções estruturais e utiliza os ossos como reservatório, tornando possível a manutenção dos níveis de cálcio no sangue
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Cálcio é um elementos inserido na classe de sais minerais. O cálcio participa, dentre outras funções, na contração muscular e constitui a parte inorgânica do osso. Ele pode ser encontrada em derivados do leite, carne, laticínios e etc!
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