• Matéria: Ed. Física
  • Autor: valeriafisioterapeut
  • Perguntado 6 anos atrás
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2)
A estruturação de um treinamento de musculação envolve as variáveis agudas.
Quais são elas?​

Respostas

respondido por: MolhoIngles
3

Resposta:

1- Frequência

2- Intensidade

3- Volume

4- Periodização

Espero ter ajudado! :)

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