Que hábitos cotidianos você entende que poderiam ser mudados em prol da saúde relacionando a ergonomia?
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A ergonomia é um estudo científico que visa as relações entre homem e máquina. Tem como principal objetivo melhorar e adaptar o ambiente de trabalho, sempre com segurança e eficiência.
Afim de garantir conforto, segurança e saúde, alguns hábitos são necessários na ergonomia física, como:
- Ter um bom tipo de postura;
- Manter os braços levemente esticados durante algum serviço;
- Fazer exercícios e alogamentos;
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