• Matéria: Ed. Física
  • Autor: thyperes
  • Perguntado 7 anos atrás

preciso de um breve resumo sobre a definição e a importância do lazer em nossa vida, a saúde mental e a saúde psicológica.​

Respostas

respondido por: francisco20193215054
0

Resposta:

a saude menta e muito importante para nossa vida

Explicação:

as pessoas pode pensar no que elas querer no futuro

respondido por: kaikyfm
3

Resposta:

A importância do lazer para nossa saúde e bem estar, que é  muito importante e que deve ser levada a sério, para termos uma qualidade de vida cada vez melhor. O lazer é uma área que vem crescendo em estudos e em investimentos também.

      É uma ideia advinda dos fins do século XIX e início do XX, quando momentos de trabalho e de lazer puderam ser aliados. Uma grade indústria em torno das atividades de lazer é construída a cada dia que passa, mas o fato é que ter momentos de lazer contribuem para a qualidade de vida e, principalmente, pra saúde.

     A preocupação com o trabalho e com a correria do dia a dia faz com que muitos imaginem que momentos de lazer são somente quando realmente saímos da rotina, viajamos, mas eles podem estar em todos os momentos do dia a dia. Para alguns, ele pode ser um descanso, uma mera válvula de escape, e para outros ele pode ser momento de construir boas relações, de adquirir conhecimento, fazer alguma coisa diferente.

    O fato é que o combate ao stress físico, mental e psicológico são aliados da boa saúde. E as atividades de lazer são formas de divertimento, descanso ou desenvolvimento que podem trazer inúmeros benefícios, não só para sua saúde física, como para sua saúde mental e psicológica, que são tão importantes quanto a saúde física.

Explicação:

Pode tirar algumas coisas, se vc achar que tem muito :)

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