Question

E inegável que a pratica regular de exercício físico promove inumeros beneficios a saude.com base no grafico,analise o grau de intensidade do exercio físico que apresenta o melhor efeito inversodo risco de mortalidade em idosos. ​

Answer 1

A atividade física é importante para a população, principalmente para os idosos, que conseguem atuar na prevenção de diferentes doenças como diabetes e hipertensão.

A atividade física para os idosos devem estar relacionadas ao seu dia a dia, respeitando as características dos indivíduos.

As atividades que envolvem equilíbrio precisam ter relação com as tarefas desse público.

O Tai Chi Chuan é um exemplo de uma excelente atividade para os idosos, sendo considerada ideal.

Abraços!