Question

Que vitamina do complexo B melhora a atividade mental e o raciocínio?

Answer 1

Resposta:

todo o complexo B tem vitaminas que são bons para o funcionamento do cérebro. A B1, em particular, tem grandes efeitos contra a deterioração da memória. Ela também evita o envelhecimento do cérebro e é ótima para melhorar o ânimo das pessoas que sofrem de depressão.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

A vitamina B9 também é conhecida pelo nome de “ácido fólico” ou “folato”. Ela cumpre um papel importante na acuidade mental e na preservação das funções cerebrais.

Explicação:

Como a B6, ela intervém na formação de vários neurotransmissores. A deficiência de vitamina B6 facilita a ocorrência de acidente vascular cerebral