Question

Descreva a diferença entre atividade física relacionada à saúde e atividade física relacionada à performance?

Answer 1

a atividade física se diferencia pela intencionalidade e planejamento, enquanto a expressão aptidão física representaria a habilidade do corpo de adaptar-se a demanda do esforço físico que atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar a completa exaustão.